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글로벌문화언어교실 특강 ★요가와 싱잉볼 명상★
교육
작성일2026-05-21
조회수17회
본문
전신 근육의 긴장을 완화하는 스트레칭과 올바른 호흡법을 수련하고
싱잉볼의 진동을 활용해서 명상을 할 수 있는 강좌입니다.
평소에 받는 스트레스 힐링 요가를 통해 싸악 날려버리세요!
일시: 5월 30일 (토) 15:30 - 17:30
장소: 광주외국인주민지원센터
내용 : 요가 및 싱잉볼 명상
일시: 5월 30일 (토) 15:30 - 17:30
장소: 광주외국인주민지원센터
내용 : 요가 및 싱잉볼 명상
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선착순 20명입니다!
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